~posisi tidur ibu hamil~

Sebaiknya ibu hamil tidur dalam keadaan mengiring ke kanan ataupun ke kiri. Ini kerana ia dapat mengelakkan rahim daripada menekan pada pembuluh darah besar yang terdapat di belakang rahim.

Jadi lebih banyak darah akan sampai ke jantung kanan dan seterusnya kepada bayi. Cari posisi yang paling selesa. Alaslah dengan bantal di bahagian belakang untuk bantu menyokong dan mengurangkan sakit belakang.

One Response to ~posisi tidur ibu hamil~

  1. hana berkata:

    Kehamilan Saya berusia 5bln, kesulitan dlm posisi tidur. miring ke sebelah kiri sakit tulang rusuk dan kesebelah kanan takut tertekan krn sebelah kanan tempat saluran nafas/pembuluh vena bayi. sedangkan tidur telentang mengakibatkan sakit pinggang berkelanjutan. bagaimana menurut saudara

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: